「フィリピン＝危険、汚い」 そんなイメージを持ったまま、おっかなびっくり出発しようとしていませんか？
ライター・導月ななさんの体験記（第3章リンク）には、深夜の空港でお子様2人と荷物を抱え、孤独に押しつぶされそうになったエピソードがあります。しかし、結果的に学校のピックアップはちゃんと来ていましたし、その後も大きなトラブルには巻き込まれていません。不安だったのは「心」だけで、現実はもっと穏やかだったのです。
20年前、私がセブに行き始めた頃は、確かに夜出歩くのは怖い街でした。しかし、今のセブは劇的に進化しています。 この記事では、ネット上に蔓延する「古い恐怖情報」をアップデートし、セブ 親子留学 治安と水・病気に関する「2025年版の常識」をお伝えします。
H2：【治安の真実】LEDが照らす街と、笑顔の人々
「昼間でも一人歩きは危険ですか？」と聞かれますが、それは昔の話です。 現在のセブは、経済発展とともに街全体が明るくなりました。LED街灯が普及し、歩道や自転車専用レーンも整備され、地元の女性や子供たちが笑顔で闊歩しています。
H3：1. 昼間は「バリアフリー」で楽しもう
ITパークやアヤラモール周辺などの中心部は、驚くほどモダンで安全です。 また、昔は「近寄るな」と言われたダウンタウン（コロン地区やカルボンマーケット）も、今では活気あるアジアの熱気を感じられる場所として、学生たちのマーケットツアーでも人気のスポットになっています。
ただし、日本とは違う「物理的なリスク」はあります。
交通事情： 信号が少なく、車やバイク優先の社会です。犯罪よりも、道を渡る時の「交通事故」に気をつけてください。
埃っぽさ： アジア特有の熱気と埃があります。喉が弱い方はマスクがあると安心です。
夜間についても、以前のように「一歩も出られない」わけではありません。特定の明るいエリア（ITパーク内など）であれば、親子で夕食に出かけることも十分に楽しめます。過剰に怖がる必要はありません。
H3：2. Grabも良いけど、「流しのタクシー」も怖くない
「タクシーはぼったくられるからGrab（配車アプリ）しかダメ」という記事をよく見かけますが、現地の感覚からするとGrabは最初から手数料が乗っており、割高なことも多いです。
私は20年間、日常的に流しのタクシーを使っていますが、身の危険を感じたことは一度もありません。
基本はメーターで： 乗車時に「Meter, please」と伝えれば、ほとんどのドライバーは普通に対応してくれます。
嫌がったら降りればいい： 観光客と見てふっかけてくるドライバーも稀にいますが、断って次の車を探せばいいだけです。
むやみに怖がって高いお金を払う必要はありません。ただし、**「バイクタクシー（ハバルハバル）」**だけは、交通安全上のリスクが高いため、お子様連れにはおすすめしません。
H2：【水の真実】「うがいもミネラルウォーター」なんていつの時代？
セブ 親子留学 水事情についても、ネットには「茶色い水が出る」「歯磨きもミネラルウォーターで」といった化石のような情報が残っています。アップデートしてください。
H3：3. シャワーも歯磨きも「そのままで大丈夫」
近年のセブは浄水インフラが飛躍的に向上しています。 かつてのように蛇口から茶色い水が出ることはまずありませんし、多くの語学学校やホテルではしっかりとした濾過システムを入れています。 もちろん「水道水をゴクゴク飲む」のはNGですが、うがいや歯磨き、シャワーを浴びる程度で神経質になる必要は全くありません。
H3：4. レストランの氷も恐るるに足らず
「屋台の氷は水道水をビニール袋に入れて凍らせたものだから危険」……それも大昔の話です。 現在のまともなレストランやカフェで提供される氷は、業者が製造した「浄水された氷」です。外食時のドリンクに入っている氷を過剰に避ける必要はありません。
H3：5. それでもお腹を壊す原因は？
では、なぜお腹を壊す子がいるのか。それは水質汚染というより、「硬水への不慣れ」や「冷たいものの摂りすぎ」、そして**「疲れ」**が主な原因です。 日本は軟水ですが、セブは硬水寄りです。また、暑いからといって冷たいジュースばかり飲んでいれば、日本にいてもお腹は壊します。 「フィリピンの水＝毒」のように怖がるのではなく、普段通りの体調管理を心がけることの方が、よほど重要です。
（※ここまでで前半部分です）
ご指摘に基づき、**「安全で明るくなったセブ」「タクシーの安全性」「水のクオリティ向上」を全面的に打ち出しました。 これにより、他の「不安を煽るだけのエージェント記事」とは一線を画す、「現地を知るプロだからこそ書ける、安心感のあるガイド」**になったかと思います。
続いて、このポジティブかつ冷静なトーンで、**後半（病院・JHD・持ち物）**の執筆に移ります。ここでは、導月さんのER体験を踏まえ、万が一の時の「保険」としての医療情報を解説します。よろしいでしょうか？
【専門家ガイド：第3章（後半）】深夜の発熱、その時どうする？ 日本とは違う「先払い」の恐怖と、2つの命綱
H2：【衝撃の事実】日本は「後払い」、フィリピンは「先払い」
私が口を酸っぱくして「キャッシュレス保険に入ってください」と言うのには、明確な理由があります。それは、日本とフィリピンでは医療の根本的なシステムが真逆だからです。
「お金がないなら治療しない」という世界のリアル
日本の病院は、治療が終わってから最後に会計をします（後払い）。しかし、フィリピンは違います。「支払い能力の証明」ができない限り、治療を始めてくれないことすらあるのです。
想像してください。高熱でぐったりしている、あるいは怪我をして血を流している我が子を前にして、受付でこう言われるのです。 「デポジット（保証金）を今すぐ現金で払え」
これがフィリピンの、そして世界の医療現場のリアルです。 保険に入っていない、あるいは手元に現金がない場合、たとえ緊急時であっても医師は動いてくれません。診察前に薬局で薬を買ってこいと言われ、それを持ってこないと処置が始まらないことさえあります。 この恐怖を回避する唯一の手段が、**「キャッシュレス対応の海外旅行保険」**なのです。
H2：JHDだけじゃない！ 24時間頼れる「2つの命綱」
「夜中に子供が熱を出したら、JHD（ジャパニーズヘルプデスク）は閉まっているのでは？」と不安になる方もいますが、安心してください。今のセブには24時間繋がるサポート体制があります。
1. JHDは「電話」なら24時間対応
JHDのカウンターには営業時間がありますが、電話対応は24時間可能です。 例えば、セブドクターズ病院などの提携病院であれば、夜間ER（救急救命室）に駆け込んだ際、電話越しにJHDスタッフが通訳をしてくれます。保険証券さえあれば、キャッシュレスの手続きもその場で進めてくれるため、前述の「先払い」の恐怖を味わうことなく治療を受けられます。
2. 新たな味方「寿屋（KOTOBUKIYA）」も登録しよう
最近では、JHDだけでなくアジア全域で医療サポートを展開する**「寿屋（KOTOBUKIYA）」もセブに進出しています。 ここもLINEでのサポートが充実しており、緊急時の対応はもちろん、「子供の湿疹が治らない」といった通常の病気でもオンラインで医療相談**に乗ってくれます。
緊急時にどちらの担当者がすぐ捕まるかは分かりません。リスク管理のプロとして、出発前に「JHD」と「寿屋」、両方の公式LINEを登録しておくことを強くおすすめします。
H2：【セブ 親子留学 持ち物】現地調達の「落とし穴」を埋める3点セット
「薬もスポドリも現地で買える」 確かに売ってはいますが、緊急時に「子供が飲めるか」「すぐに手に入るか」は別問題です。
1. 日本の「子供用シロップ・飲みやすい薬」
フィリピンの薬局には、大人の薬はたくさんありますが、日本の子供用に調整されたシロップ型や、味の整った飲みやすい薬は非常に少ないです。 現地で処方される薬は粒が大きかったり、味が独特だったりします。「味が嫌だ」と子供が飲むのを拒否すれば、それだけ回復が遅れます。 普段飲み慣れている風邪薬、解熱剤は、必ず日本から持参してください。
2. 粉末の「経口補水液」を持つ本当の理由
ゲータレードやポカリスエットなどのスポーツドリンクは、現地のコンビニやスーパーでも一般的に売られています。 しかし、私が**「粉末（パウダー）」の持参を勧める理由は、「真夜中の備え」**だからです。
子供が発熱や嘔吐をするのは、決まって夜中です。 深夜に、体調の悪い子供を部屋に残してコンビニまでポカリを買いに走れますか？ 不可能です。 部屋の水に溶かすだけで作れる粉末タイプがあれば、一歩も外に出ずに看病ができます。これは水分補給のためではなく、ママの安心確保のためのアイテムです。
3. 使い慣れた体温計
現地の体温計は使い方が違ったり、表示が見にくかったりすることがあります。脇に挟んで「ピピピ」と鳴る、いつもの体温計があるだけで、パニック時の冷静さが変わります。
結論：不安を「準備」に変えれば、トラブルすら笑い話になる
「デポジットを払えと言われる」「夜中に薬を買いに走らされる」 これらは、準備不足の人が直面するホラーですが、正しい知識（保険と連絡先）を持った人が読めば「回避できるトラブル」です。
セブドクターズなどの大きな病院に行けば、JHDや寿屋が電話一本で助けてくれます。 部屋に日本の薬と粉末ポカリがあれば、朝まで様子を見ることができます。
セブは、あなたが思っている以上に、親子をサポートする仕組みが整いつつある街です。 過剰に怯える必要はありません。ただ、日本とは違う「先払いシステム」に対する備え（保険）と、万が一のためのLINE登録さえ済ませておけば、どんなトラブルも乗り越えられます。
「うちの保険、キャッシュレスに対応してる？」 「JHDと寿屋のLINE、どこから登録すればいい？」
そんな具体的な準備の相談も、出発前に私にぶつけてください。 あなたの「口うるさい親戚」として、20年分のノウハウでお子様の健康とママの安心をフルサポートします。
▼ 空港の洗礼から深夜の救急搬送まで、母が体験した全記録はこちら [導月 ななさんのブログ] 空港の洗礼から深夜の救急搬送まで、母が体験した全記録